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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. In unserer Heimatstadt Olten, direkt an der bekannten Kirchgasse 15, bieten wir spezialisierte Unterstützung für die psychische Vorbereitung auf die besondere Erfahrung der Geburt. In Zeiten, in denen die psychische Gesundheit zunehmend an Bedeutung gewinnt, sehen wir die Geburtsvorbereitung als einen wichtigen Baustein für eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung.
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, der tiefgreifende emotionale und körperliche Veränderungen mit sich bringt. Während die medizinische Betreuung sicherstellt, dass die Geburtsvorgänge sicher ablaufen, ist unser Fokus auf die mentale und emotionale Vorbereitung. Wir glauben, dass eine gezielte psychische Betreuung dazu beiträgt, Ängste zu reduzieren, die Entspannungsfähigkeiten zu verbessern und eine Geburtsatmosphäre zu schaffen, die auf Respekt, Mitgefühl und Vertrauen basiert.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Ort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir bieten regelmässige, feste Kurse, die von erfahrenen und empathischen Fachpersonen geleitet werden. Diese Kurse sind darauf ausgelegt, sowohl Mütter als auch deren Partner oder Begleitpersonen umfassend zu informieren und zu unterstützen.
Was bieten wir in unseren Kursen an?
Unsere Kurse umfassen:
• Einführung in die Geburtsvorbereitung: Wir erläutern die verschiedenen Phasen der Geburt und deren psychologische Aspekte. Wir behandeln Themen wie Angstbewältigung, Entspannungstechniken (wie z.B. progressive Muskelentspannung oder Atemtechniken) und die Entwicklung von Visualisierungs- und Affirmationspraktiken.
• Kommunikation mit dem Geburtsbegleiter: Wir lehren einfache und effektive Kommunikationsstrategien, um Ihre Wünsche und Bedürfnisse während der Geburt klar zu artikulieren.
• Rollenspiel und praktische Übungen: Durch praktische Übungen und Rollenspielen können Sie die gelernten Techniken in einem sicheren Rahmen einüben und Fragen an unsere Experten stellen.
• Förderung von Partnerschaft und Unterstützung: Wir betonen die wichtige Rolle des Partners oder der Unterstützungsperson und bieten Tipps, wie diese die Geburtsvorbereitung aktiv mitmachen kann.
• Grundlagen der Geburtspsychologie: Wir informieren über die psychologischen Grundlagen der Geburtserfahrung und deren Auswirkungen auf die Mutter und das Kind.
Unsere Kurse sind interaktiv und bieten eine gemütliche Atmosphäre, in der Sie sich mit anderen werdenden Müttern und ihren Begleitpersonen austauschen können. Der Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Entwicklung und der Auseinandersetzung mit individuellen Bedürfnissen und Vorstellungen bezüglich der Geburt.
Warum Olten?
Als einheimische Fachperson, die Olten und Umgebung kennt, möchte ich meine Dienstleistungen direkt in meiner Heimatgemeinde anbieten. Durch die Kurse an der Kirchgasse 15, 4600 Olten, bin ich nah an Ihnen und stehe Ihnen persönlich zur Verfügung. Ich kenne die Ressourcen und die Gemeinschaft in Olten und kann Ihnen gegebenenfalls auch Informationen zu weiterführenden Angeboten in der Region Olten liefern.
Ich bin Stephanie Borner, Mental Coaching-Beraterin und spezialisiert auf Geburtsvorbereitung. Meine Erfahrung und mein Wissen stelle ich in diesen Kursen zur Verfügung, um Ihnen und Ihren Begleitpersonen eine fundierte und unterstützende Vorbereitung auf diese wundervolle Lebensphase zu bieten.
Um nähere Informationen zu den aktuellen Kursdaten, -inhalten und -plätzen sowie um eine Anmeldung zu erhalten, freue ich mich sehr auf Ihren Besuch meiner Website oder Ihren Anruf.
Kontaktieren Sie uns:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Findingen Sie mich auch direkt an der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
FAQ zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an einem Ort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
2. Wie kann ich mich für Ihre Kurse in Olten anmelden?
Sie können sich für unsere Kurse auf meiner Website https://stephanieborner.coach/ informieren und anmelden. Gerne können Sie mich auch telefonisch unter 078 822 06 19 kontaktieren, um Fragen zu den Kursen oder zur Anmeldung zu stellen.
3. Welche Vorkenntnisse oder Qualifikationen benötige ich, um an einem Ihrer Kurse teilzunehmen?
Unsere Kurse sind für werdende Mütter und deren Partner oder Begleitpersonen gedacht, die sich auf die Geburt und die Mutterschaft vorbereiten möchten. Keine speziellen Vorkenntnisse sind erforderlich. Wir empfehlen jedoch, eine gewisse Offenheit für neue Themen und Übungen mitzubringen.
4. Sind die Kurse nur theoretisch oder beinhalten sie auch praktische Übungen?
Unsere Kurse kombinieren Theorie und Praxis. Nebst Informationen und Diskussionen gehören Entspannungs-, Atem- und Visualisierungsübungen sowie Rollenspiele fest zum Programm. Dies ermöglicht ein aktives Mitmachen und die praktische Einübung der Techniken.
5. Können Sie mir in Olten auch Einzelcoaching-Angebote anbieten?
Aufgrund der aktuellen Fokussetzung auf die regelmässigen Gruppenkurse an der Kirchgasse